برگزاری کارگاه مهارت های اساسی زندگی در بازداشتگاه عمومی بیرجند

به گزارش روابط عمومی بازداشتگاه عمومی بیرجند : کارگاه مهارت اساسی زندگی (مهارت خود آگاهی ) در اندرزگاه زنان بازداشتگاه عمومی بیرجند برگزار شد .
خدابخش عباسی اداری مالی زندانهای خراسان جنوبی در این کارگاه خود شناسی را لازمه خدا شناسی خواند و گفت : تفکر در نعمتهای خداوند ما را به خدا شناسی می رساند.

معاون اداری مالی زندانهای استان خطاب به زندانیان گفت:فرصت بسیار خوبی در اختیار شماست تا رفتارهای گذشته را کنار بگذارید و خود را برای بازگشتی عزتمندانه به جامعه آماده کنید .

وی به مهارت خود آگاهی اشاره کرد و افزود:سیستم روان نیز مانند جسم یک سری قوانین خاص دارد. طبق یک اصولی کار می کند و همانند سیستم دفاعی بدن، روان نیز برای خود مکانیسم های دفاعی دارد.

عباسی گفت:معمولا وقتی که تحت فشار هستیم و یا اضطراب را تجربه می کنیم مکانیسم های دفاعی فعال می شوند. خود آگاهی یعنی اینکه اول سیستم روانی و قواعد آن را بشناسیم. بدانیم که روان ما تحت چه سیستم و قوانینی کار می کند و چگونه اتفاق های پیرامون را پردازش می کند و به آن ها واکنش نشان می دهد.

Print Friendly, PDF & Email

نوشتن دیدگاه

آدرس پست الکترونیک شما منتشر نخواهد شد.لطفا فیلد های که دارای ستاره هستند را پر کنید *

*